Comments on: Škodí sója zdraví, nebo prospívá? https://jedno.duchost.cz/zivot/strava/soja-skodi-prospiva-zdravi/ Průvodce znovuzískáním vlastní síly Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Tue, 27 Sep 2022 07:45:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.9.35 By: jankoš https://jedno.duchost.cz/zivot/strava/soja-skodi-prospiva-zdravi/#comment-126 Fri, 07 Nov 2014 18:22:10 +0000 https://jedno.duchost.cz/?p=54#comment-126 Marku, díky za komentář. Ani článek, ani web není určen pro strašení, ale pro objektivní náhled z druhé strany. U nás jsem nezaznamenal významný boom co se sóji týče, ale např. v Americe před nějakou dobou proběhl. Samozřejmě bez zmínek o negativech, nebo bez snahy o podání uceleného pohledu na věc.

Byli jsme dovedeni ke spoustě přesvědčení o tom co je správné a nesprávné a co se má a co se nemá. Každý z nás má tělo s unikátními potřebami a vysmívat se komukoli za to co dělá je “těžkopádná energie” která nepřináší nic než chození v kruhu. Jsme tu abychom obnovili vlastní vnitřní rovnováhu a je na každém jak se chová ke svému tělu a k téhle planetě.

Mysl generuje spoustu programů a když někdo silně věří že se bez masa neobejde tak by ho bezmasý jídelníček mohl zabít. Tak mocní jsme. Stejnětak co se veganství či breathariánství týče. Není potřeba nikoho o ničem přesvědčovat, kdo hledá, najde;)

]]> By: Marek Quarda https://jedno.duchost.cz/zivot/strava/soja-skodi-prospiva-zdravi/#comment-98 Mon, 15 Sep 2014 20:13:18 +0000 https://jedno.duchost.cz/?p=54#comment-98 Já jsem se k vegetariánství dostal jak slepý k houslím. :) Upřímně ani nemám potřebu se k nim hlásit. Proč? Protože nemám rád jakýkoliv extrém, který porušuje vesmírný zákon o rovnosti. “Všichni jsme si rovni”. Vegetariáni totiž vědomě kritizují konzumenty masa a navíc se od nich i izolují. Ale dost o nich.
Soja jako každá luštěnina nikdy nedokáže nahradit látky obsažené v mase. To je věc, kterou nejsou schopni vegeteriáni pochopit. Je-li škodlivá nebo není je věc druhá. Já bych řekl, že informace obsažené v tomto článku jsou pouhým strašákem. Já se sojou nemám problém, ale nepřeháním to a soju mám párkrát měsíčně. Jak tedy supluji bílkoviny obsažené v mase? Jako sportovec a člověk co si prošel lety zkušenosti s posilováním vím, že maso není jediné a navíc jsou lepší zdroje. Já to řeším vajíčky (cholesterol neřeším) a pak kaseinem (určitý druh bílkovin). Dále pak jak už jsem tady zmínil používám i sóju buď jako tofu nebo plátky, sýry (ovčí, kozí, hermelín, mozarela atd). Dále pak čočku a pak bílkoviny obsažené v ostatních potravinách. Co je důležité zmínit, že zeleninu jím jen občas. To je další chyba vegeteriánů co dělají. Zelenina slouží hlavně na čištění. Už docela chápu proč jsou vegeteriáni tak vychrtlí se srandovními tělíčky. Ta jejich strava je opravdu hrozná. Já nejím maso víc než půl roku a mám stále cca 100 kg/178. Množství podkožního tuku je optimální a převážnou většinu tvoří svaly. Problém se ztrátou hmotnosti nemám. :)
Co z toho vyplývá? Nic se nemá přehánět a každý by měl jíst to co mu vyhovuje a ne to co si přeje okolí.

]]> By: Anonymous https://jedno.duchost.cz/zivot/strava/soja-skodi-prospiva-zdravi/#comment-86 Wed, 03 Sep 2014 05:31:05 +0000 https://jedno.duchost.cz/?p=54#comment-86 Raději sója než maso.

]]> By: Anonymous https://jedno.duchost.cz/zivot/strava/soja-skodi-prospiva-zdravi/#comment-20 Mon, 21 Jul 2014 14:04:28 +0000 https://jedno.duchost.cz/?p=54#comment-20 sóju obsahují nejen psí granule, ale hlavně oblíbená margotka.

]]>